ZOS

STEP 1 / 8

プレイ期間

ここで決まるもの → 今回プレイする期間

目安 10〜30秒

STEP 2 / 8

Vision

ここで決まるもの → 今回のGameで目指す状態

目安 2〜10分

STEP 3 / 8

Visionが大切な理由

ここで決まるもの → そこへ行きたい理由

目安 1〜5分

STEP 4 / 8

現在地 / 壁

ここで決まるもの → QuestとActionを組み立てる材料

目安 1〜5分

STEP 5 / 8

Quest / First Action

ここで決まるもの → 今回攻略するものと次の一手

目安 30秒〜2分

STEP 6 / 8

First Actionの予定

ここで決まるもの → 最初のActionを始める合図

目安 15秒〜1分

STEP 7 / 8

Routine

ここで決まるもの → 自分を整え、育てる反復

目安 30秒〜3分

STEP 8 / 8

Routineの予定

ここで決まるもの → Routineを始める合図

目安 15秒〜1分

YOUR GAME — DRAFT

今回のGame

内容を確認したら、Gameを始める。

Character

?????

/ current state

現在地

STREAK
CURRENT QUEST

VISION

NEXT ACTION

合図(通知)

地図

    現在地 TODAY

    人生のワールドマップ

    いまここから、遠くの未来まで。

    CHARACTER

    自分を観る

    ?????

    まわりに何が見えるかは、まだ観測していない。
    Coming Soon

    ルーティン

    積み上げた時間が、キャラクターをつくる。

      管理

      LIFE GAME OS

      観測の記録

        最初に話したこと

        初回設定で答えたことと、そのとき聞かれた問い。

        機能

        Check-in

        Action / 実行中

        開始したAction

        現実で実行してください

        この画面を閉じても大丈夫です

        Replay

        短く振り返る

        Next Action

        最初の一手を作る

        30分で終わる大きさまで下げる。

        繰り返すことを作る

        続けたいことでも、始めたいことでもいい。

        自分のマップ

        今この瞬間、自分の内側で起きていることを観察してみる。
        判断せず、ただ書き留める。

        いま書いたものは、自分の中の誰が話しているか。複数選べる。空でも保存できる。

        すぐに答えの出ない問いを、ここに置いておく。
        急いで答えを出さなくていい。時間が経ってから、自分が戻ってくる。